Alessia Couvreur26 apr. 20215 minutenINTUÏTIEF ETEN & LEVENDe Blue Zones: het geheim van gezonde honderdjarigenOgliastra in Sardinië, Okinawa in Japan, het schiereiland Peninsula in Costa Rica, het eiland Ikaria in Griekenland en de...
Alessia Couvreur22 mrt. 20212 minutenINTUÏTIEF ETEN & LEVENMijn weg naar The Mindset Dietitian2020 was een bizar jaar. Het begint zo stilaan wel door te wegen. Wat wil ik graag terug naar ‘het normale’. Tussen haakjes, want wordt...