Alessia Couvreur23 nov. 20223 minutenVOEDING & WETENSCHAPIjzerboost + recept!Ijzertekort na miskraam Nutrition Square brengt deze maand het thema ‘ijzertekort’ onder de aandacht en ik werd gevraagd om er ook iets...
Alessia Couvreur11 mrt. 20222 minutenRECEPTENPasta mediteranaWij zijn thuis echte pastalovers. Er gaat geen week voorbij dat we geen pasta eten, en liefst meerdere keren per week. Lange tijd heb ik...
Alessia Couvreur11 nov. 20212 minutenRECEPTENLinzensoepEen heerlijk vullende linzensoep vol smaak. Qua groenten hield ik het hier enkel bij wortel en zoete aardappel, maar gebruik gerust de...
Alessia Couvreur11 nov. 20211 minutenRECEPTENPink Banana PancakesRoze pancakes, who’s in? Ok, ze zijn roos omdat ik er wat rode bietenpoeder bij heb gedaan, alleen maar voor de fun. Niet-roos zijn ze...
Alessia Couvreur11 nov. 20211 minutenRECEPTENRode curry met linzenLinzen zijn peulvruchten, die perfect als vleesvervanger gebruikt kunnen worden. Dit komt omdat ze net zoals vlees rijk zijn aan...