Het leven is te kort
om te diëten.
Wil je je graag beter in je vel voelen en afscheid nemen van al die (di)eetregels?
Welkom!
Hi, ik ben Alessia!
Gecertificeerd intuïtief eten (kinder)diëtiste, spreker en auteur van 'Bye Bye Dieet'.
Met veel passie help ik jou een gezonde relatie opbouwen met voeding. Stap per stap leer ik je hoe je je lichaam kan vertrouwen én respecteren zodat je nooit nog hoeft te diëten.
Persoonlijke begeleiding of cursussen?
Het kan allebei!
Daarnaast kan je ook als diëtist(e) bij mij terecht met al je vragen en casussen om met meer zelfvertrouwen de visie van intuïtief eten over te brengen op je cliënten.
Gratis gids!
De eerste stappen bij emotioneel eten.
In deze gratis download haal ik drie zaken aan die (bijna) altijd aan de basis liggen van emotioneel eetgedrag.
Vul je naam en e-mailadres in en je krijgt meteen toegang!
Ontdek de vrijheid van een dieetvrij leven
FOOD, MIND & BODY TRAJECT
Alles over intuïtief eten via 1:1 begeleiding en online videocursus
Een intensief (individueel) traject op jouw maat. Ben jij er klaar voor om het diëten achter je te laten en alles te leren over intuïtief eten?
Hier werken we aan een gezonde mindset rond voeding en lichaam; je laat de dieetcultuur achter je, je leert de signalen van je lichamen respecteren, omgaan met emotioneel eten en nog zo veel meer.
Liever persoonlijke 1:1 begeleiding, op je eigen tempo met een online videocursus of beide? Kies wat voor jou past!
.png)
MINDSETKAARTEN
voor elke dag.
Een prachtige set van 43 kaarten gevuld met affirmaties en oefeningen die je elke dag helpen bij het verbeteren
van je relatie met FOOD, MIND & BODY.
Neem dagelijks een kaart en neem de boodschap tot jou. Laat het bijvoorbeeld deel uitmaken van je ochtend- of avondritueel.
Confidence Coaching
Traject
1:1 coaching voor professionals.
Hoe breng je intuïtief eten over naar je cliënten? Hoe creëer je een aanbod dat mega interessant is voor je cliënten en goed voelt voor jou?
Tijdens de 1 op 1 coaching sessies voor professionals overlopen we samen je vragen en casussen zodat je er met meer vertrouwen en een prachtig aanbod staat.