Wegstappen van de vicieuze dieetcirkel en je eindelijk vrij voelen rond eten en in je lichaam?
Lees hier alles over 1:1 consultaties.
1:1 BEGELEIDING
Jij bent de strijd tegen eten, de kilo's en je lichaam beu?
Dat begrijp ik volledig, en ooit was ik jou.
Dankzij intuïtief eten leer je opnieuw normaal eten.
​
Geen schuldgevoelens meer, geen eetregels meer,
geen weegschalen meer.
​
1:1 consultaties kunnen doorgaan in Lier bij groepspraktijk Sion, online of al wandelend in Park Den Brandt in Wilrijk.
​
Als gecertificeerd Intuïtief Eten diëtiste help ik iedereen die de weg kwijt is qua voeding.
​
Intuïtief eten is een wetenschappelijk onderbouwde methode (+150 studies), dat je op een gewichtsneutrale manier leert afscheid nemen van de dieetmentaliteit om stap per stap opnieuw te vertrouwen op je eigen lichaamssignalen.
Het is een wisselwerking tussen intuïtie, emoties en ratio waarin zelfzorg centraal staat.
​
We streven naar langdurige fysieke en mentale gezondheid.
"Alessia veranderde mijn perceptie op voeding en mijn lichaam volledig. Met de intuïtief eten-methode, maar ook met haar luisterend oor laat ze je meteen op je gemak voelen. Ik raad iedereen die wenst haar/zijn/hun relatie met lichaam en voeding te herstellen om bij Alessia langs te gaan." - L.
Reserveer een gratis en geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek als je interesse hebt in 1:1 begeleiding.
Consultaties gaan door in Lier bij Groepspraktijk Sion op dinsdagnamiddag, online, of wandelend in Park den Brandt (Wilrijk).
Een sessie duurt een uur.
Praktisch
Na elke sessie ontvang je een samenvatting met belangrijkste focuspunten en oefeningen.
Tussen de sessies door mag je altijd contact opnemen bij vragen.
RESERVEER JE GRATIS KENNISMAKING
Reserveer eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
​
Nadien kan je hier ook je sessies inplannen, of via de website van Groepspraktijk Sion als je in Lier op afspraak wenst te komen.
​
Hi, ik ben Alessia!
Gecertificeerd intuïtief eten (kinder)diëtiste, spreker en auteur van 'Bye Bye Dieet'.
Ik ben helemaal gedreven door de relatie die mensen hebben met voeding. 3 jaar geleden startte ik mijn praktijk als 'klassieke' diëtiste en merkte al gauw dat vermageringsdiëten nooit een langdurig effect hadden en de gezondheid allesbehalve bevorderden.
Vandaag help ik mijn cliënten intuïtief eten, waardoor ze eindelijk van eetregels en jojo-diëten af geraken. Dankzij de opleiding die ik bij de grondleggers van intuïtief eten volgde ben ik steeds up to date van de nieuwste tools om jou optimaal te helpen.
Zelf ben ik fan van een rustige, authentieke en milde aanpak, dus dat kan je bij mij verwachten.
Ik kijk er heel erg naar uit jou te mogen verwelkomen!
Heb je een vraag voor mij?
Stuur me gerust een berichtje via het contactformulier en ik antwoord zo spoedig mogelijk.
Je kan me ook mailen op alessia@themindsetdietitian.be
